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超星尔雅当大学遇上心理健康最新章节考试答案

【多选题】人格的特点有:( )

易变性
稳定性
整体性
独特性

【单选题】下列不属于生命特性的是:()

独特性
神圣性
可逆性
自主性

【单选题】( )是人之为人的前提和基础。

社会生命
心理生命
道德生命
生理生命

【多选题】以下哪些是提高学习能力的方法()

掌握学习策略
挖掘学习动力
合理调节情绪
学会快乐学习

【多选题】合理的学习评价标准包括: ( )

完善知识结构培养能力
学习成绩决定一切
学会和自己赛跑
学习成绩不代表一切

【多选题】考试焦虑的心理调适方法有:( )

对考试有正确的认识
认真制订学习与复习计划
注意身体健康及营养
学会自我暗示与放松

【单选题】焦虑和紧张属于压力的哪种反应:()。

心理反应
生理反应
行为反应
应激反应

【多选题】以下哪些方法有助于个体调节愤怒情绪( )。

从一数到十
倾听
以不攻击对方的方式将不满表达出来
尝试换位思考

【多选题】美国心理学家詹姆斯将自我意识划分为:( )

现实自我
客观自我
理想自我
主观自我

【判断题】健康指躯体健康,没有身体的疾病和虚弱。()


【多选题】大学生的不良时间管理倾向主要表现在( )。

时间管理的计划性和监控性较差
对时间的重视普遍比较缺乏
存在比较普遍的浪费时间现象
利用时间的效率较低

【多选题】理性情绪理论中的非理性观念有如下几种特征()。

绝对化
灾难化
过分概括化
相对化

【多选题】科学地进行时间管理,对大学生有哪些好处( )。

有效地缓解时间压力
提高对自我的满意度
提高学业成绩
增加学业压力

【多选题】职业生涯成功标准的多样性体现在哪些方面?( )

家庭标准
个人标准
社会标准
他人标准

【单选题】生理上的性欲,是爱情三角理论中的哪个成分:( )

心动
承诺
亲密
激情

【判断题】了解自己,悦纳自己是大学生心理健康的标准之一。()


【判断题】热爱生活,乐于学习是大学生心理健康的标准之一。()


【判断题】对生命意义认知的清晰程度影响人们的心理健康状态。()


【多选题】“爱情三角理论”中爱情关系中包含的三种基本成分:()

心动
承诺
亲密
激情

【多选题】从以下几方面入手,可以提升自我平衡情绪的能力。( )

给自己积极的心理暗示
学会合理化
不过分苛求自己
学习通过调节认知来改变情绪

【判断题】人生的不同时期,气质特点是会随环境变化而变化的。()


【判断题】情感成分是人际关系形成、发展和改变的前提与基础。( )


【多选题】从个体微观角度来看,可以从以下哪几点来识别心理危机()。

是否流露出轻生的想法
个体是否存在持续的不良情绪,如焦虑、抑郁等
是否存在学习兴趣下降
个体是否存在明显的行为改变,如饮食、睡眠反常等

【多选题】人的生命,是人的( )、( )、( )属性的复杂统一体。

行为
心理
生理
社会

【判断题】只有身体、心理、社会适应都处于良好状态才是真正的健康。()


【多选题】1989年,世界卫生组织(WHO)将健康的范围扩大为( )。

心理健康
躯体健康
社会适应良好
道德健康

【判断题】美国耶鲁大学心理学教授斯坦伯格提出了著名的“爱情三角理论”。


【单选题】职业生涯发展必须具备三个要素,其中( )主要阐述“做什么”的问题。

时间
标准
任务
计划

【单选题】( )是指由外部的、看得见的或者超常的、个人无法预测和控制的事件引起的危机。

发展性危机
存在性危机
成长性危机
境遇性危机

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